면역력2 면역력 관리와 백혈구, 자율신경과의 관계 봄이 되어 기온이 많이 올라가고 있습니다. 봄꽃을 볼 생각을 하니 벌써 설렙니다. 그렇지만 꽃가루와 따끈한 햇살에 기침을 연신 하는 아들의 비염이 걱정되기도 합니다. 알레르기는 우리 몸의 면역과 가장 깊은 관계가 있습니다. 면역력이 무엇이며 구성요소와 자율신경과의 관계와 함께 면역력이 생성되는 우리 몸의 기관을 알아보았습니다. │면역력은 담당하는 백혈구 흔히 면역력이라 하면 건강을 유지하며 병에 잘 걸리지 않거나 걸리더라도 쉽게 낫도록 돕는 것입니다. 우리 몸은 병원균이나 독소 등이 들어오면 이상 상태를 확인하고 그 물질을 제거하는 능력을 발동하게 됩니다. 이것이 면역입니다. 백혈구는 우리 몸의 혈관을 타고 다니면서 체내에 발생한 이물질이나 이상 세포를 공격하여 제거하는 일을 합니다. 그래서 면역력은 백.. 2023. 2. 28. 면역력 높여줄 유산균 복용법과 효과 주의 사항 환절기 가장 먼저 떠오르는 걱정이 면역력입니다. 바뀐 식습관과 생활환경은 우리의 몸이 건강을 유지하는 데 방해하기도 합니다. 특히 면역력 하면 유산균이 생각날 만큼 장 속에 있는 좋은 균의 균형이 깨지지 않도록 관리하는 것이 매우 중요합니다. 최근 유산균을 섭취하는 사람들 역시 많이 증가하고 있습니다. 유산균이 무엇인지 그 종류와 복용 방법, 복용 시 주의할 점, 내 몸에 맞는 유산균은 어떤 것을 선택해야 하는지 알아보았습니다. │유산균의 종류와 복용 방법 유산균은 발효에 의해 생장하는 세균인 박테리아의 한 종류로 막대나 구형 모양을 하고 있습니다. 체내나 물, 다양한 음식 등에 포함되어 있어 우리 주변에서 흔히 발견할 수 있습니다. 대략 200종 이상의 유산균이 있고 사람의 건강에 매우 중요하게 작용합.. 2023. 2. 26. 이전 1 다음
